Problem Archive - Abnehmen

Haben Sie sich jemals gefragt, warum Sie trotz Ihrer Bemühungen, sich gesund zu ernähren und Gewicht zu verlieren, weiterhin Fett

Abnehmen ist nicht dein Problem – der Jojo-Effekt ist dein Feind

Wenn du versuchst, Gewicht zu verlieren, scheinst du möglicherweise mehr gegen den Jojo-Effekt zu kämpfen als gegen die Pfunde selbst.